5-HTP: un precursore della serotonina per il benessere dell’umore, del sonno e dell’appetito
Il 5-idrossitriptofano, comunemente noto come 5-HTP, è un aminoacido essenziale che svolge un ruolo cruciale nella biosintesi della...
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Acerola: arbusto fruttifero di origine tropicale; le bacche vengono utilizzate per produrre integratori alimentari efficaci contro sindrome influenzale...
Lavare le mani è sicuramente uno dei gesti quotidiani ai quali siamo abituati e che da sempre compiamo...
Tra i modi migliori di assumere la moringa in polvere rientrano l’aggiunta in specifiche ricette, frullati, creme cosmetiche, tisane e...
La polvere di moringa oleifera, quando combinata con altri ingredienti, unisce le sue proprietà salutari al gusto, come nel caso delle ricette che...
Basta guardare le sue foglie dal colore verde acceso per comprenderne la ricchezza dal punto di vista nutrizionale e non...
Cosa mangiare per abbassare il diabete? Limitare gli zuccheri provenienti dall’alimentazione è il primo step fondamentale, unito a...
La salute della pelle passa attraverso numerosi accorgimenti e tante ‘buone abitudini’; tra queste, ovviamente, vi è anche un’alimentazione sana...
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