Какво представлява Моринга. Растението –суперхрана на годината?

Мринга е растение, наричано още суперхраната на 2020 г. Moringa oleifera е растение, принадлежащо към рода moringaceae, известно още като хрян или дърв – ряпа. Най-известният му сорт, а именно Moringa Oleifera е пълно с полезни свойства за здравето и поради тази причина се използва ежедневно под формата на Капсули, Прах или Билкови чайове като естествена и Органична Добавка на Витамини, Антиоксиданти, Протеини и Калций с различни ефекти положителни за здравето и красотата.

Главни ползи от Моринга

За да отговорим на въпроса „какво представлява Моринга“, нека започнем от факта, че moringa oleifera е растение, което може да достигне 7 метра височина и има много приложения: всички негови части, от листата, до маслото добито от семената и корените, са годни за консумация и не само – узрелите шушулки се ядат като зеленчук. Те се събират все още зелени и се ядат сготвени или пресни, докато листата се използват както пресни, така и след изсушаване.

Сладкото и нелепливо масло и пастата от семената, използвана за пречистване на питейната вода, се извличат от семената на моринга.

Установено е, че маслото е особено подходящо в козметиката за грижа за кожата, косата, за заздравяване на рани и като средство против стареене, поради високата си овлажняваща и пречистваща сила, със способността му да улавя и премахва замърсителите. Също така се използва за защита на косата от топлината на сешоара, за укрепване на скалпа и подхранване на сухата коса.

Ядливата моринга също се използва широко в рецептите за вкусни ястия: семената всъщност могат да се консумират както сурови, така и печени или на прах, да се добавят към запарки, под формата на билкови чайове или да се използват в къри и други ястия според вкуса.

5 неща, които да знаем за Моринга

1. Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, прахът от листа на Моринга е отлично защитно средство;
2. Помага за успокояване на състоянията на хипертония;
3. Чрез регулиране на кръвния поток, тя е в състояние да подпомогне на 360 ° благосъстоянието на тялото и най-вече да подобри общия тонус;
4. Има важен принос в подпомагането на застоялия метаболизъм;
5. Допринася за подобряване на хормоналните стойности.

За какво се използва Моринга

Благодарение на многобройните си свойства и съдържащите се в нея вещества, включително незаменими аминокиселини, витамини, антиоксиданти и минерални соли, moringa oleifera се използва главно за:

– Пречистване на питейна вода (предимно в миналото)
– Стабилизиране на телесното тегло и блокиране чувството за глад
– Предотвратяване стареенето на клетките, кожата и вътрешните органи благодарение на множеството си антиоксидантни свойства
– Защита на зрението
– Избелване на петната по кожата
– Увеличаване на защитните сили на имунната система
– Регулиране на кръвното налягане
– Регулиране нивото на кръвната захар
– Подобряване на дихателните състояния на астматични пациенти
– Защита на червата от хронично възпаление и колит
– Подобряване усвояването на желязо чрез предотвратяването на анемия или за физическо възстановяване.

Вижте всички предимства на Моринга в специалния раздел.

Защо моринга се смята за чудодейно растение?

ЗАЩОТО ТЯ Е НАЙ-БОГАТОТО РАСТЕНИЕ НА ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА, КОЕТО НЯКОГА Е ОТКРИВАНО:
ЛИСТАТА СЪДЪРЖАТ 46 МОЩНИ АНТИОКСИДАНТИ, 36 ПРОТИВЪЗПАЛИТЕЛНИ АГЕНТИ, ВКЛЮЧИТЕЛНО КВЕРЦЕТИН И КАФЕЙЛКИНОВА КИСЕЛИНА, 30% РАСТИТЕЛНИ ПРОТЕИНИ И ВСИЧКИТЕ ОСЕМ НЕОБХОДИМИ АМИНО КИСЕЛИНИ.

Как да приемате Моринга

Моринга може да се приема под формата на капсули, в блистерни опаковки или контейнери за хапчета, на прах или в билкови чайове заедно с други полезни билки. Намирането на свежи листа на Моринга на Запад е почти невъзможно.

Капсулите Моринга могат да се приемат всеки ден преди хранене, като препоръчваната доза всъщност е 3 капсули на ден. Капсулите със сигурност са най-удобният начин за приемане на тази добавка.

Моринга на прах може да се добавя към гореща вода или към напитки и храни като плодови сокове, смутита, мляко и кисело мляко, но също така и към супи и бульони. Предвид много силния вкус на праха, препоръчваме супите.

Освен това, Моринга под формата на прах може да се използва за приготвяне на хляб или всякакъв вид торта, без активните съставки да загубят своите свойства. Винаги смесен с вода, може да се прилага върху кожата за намаляване на кожните петна и стимулиране на зарастването на рани, брадавици и ухапвания.